hari ini aku bakal memulai diet. ya diet. ga perlu heran dan ini nyata. diet yang akan aku jalani adalah diet mayo. suatu diet yang bekerja dengan membuang toksik dari dalam tubuh dengan hasil akhir berat badan turun 7-8 kg. waaa, 7-8 kilo meeeen, kayak beras sekarung. tp setelah ngesearch dimana-mana ada juga yang turunnya sampe 12 kilo. diet ini dijalani selama 13 hari, tetapi hanya boleh dilakukan sekali dalam setahun. kita harus mengikuti role yang ada dan yang pasti kita makan makanan yang tidak dikontaminasi garam sama sekali dan juga hampir seluruhnya dikukus #meskipun ada yang di goreng, tapi itu option.
nah ini dia menu yang akan aku gunakan..
No comments:
Post a Comment